本格的に 冬!

12月 05, 2014
KijimaTsutomu

寒い寒いとほざいているより!着替えて外に出て 自転車を踏む 気持ち良い風(冷たくて目が覚めますが)自転車も少なくとても走りやすい季節!

雨も少なくなり始めてくるシーズン、汗はかきにくく 保温だけしっかりしていれば気持ちいい!

部屋でグズグズしているよりも 健康的!来年の走りに磨きをかけたういので、サラカラホットを着込んで思いっきり外に出かける。

トレーニング後はしっかりストレッチをして前に向く体づくり、冬はそんなシーズンを楽しむことが大切、沖縄のキャンプや タイの北にキャンプイン出来れば良いのですが、そんな事は アマチュアの私には出来ないので、この冬をどのように乗り換えていくかが問題、今年みたいに だらだら行くのはやめたい。

具体的な目標に向かい精進しようと 寒空に自転車を踏み込む わたし!頑張って 行って決まっーーーす。

kiji

 

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