しゅうまつはいますよっ!

1月 11, 2018
KijimaTsutomu

今週末はサンプルの販売ですよっ!この先何年もやらないので お見逃しなく!ジョギングをまた初めまして 体の凝りと筋肉痛を解す為の ストレッチや水泳を 定期的にまた始めて行きますが 時間のなさをどのように解消するかが問題 運動する癖はつきましたが もう少し細やかに当たり前にこなして行く事 が 次のステージかなー 汗を掻かなくなったのが一番の原因 それと 座骨神経痛のしびれもどうにか克服しつつありますので もう一度体をいじめ絞りなおして行く事で 前を向く事を自分に貸せて行こうと 念頭に思い 素晴しく動く体を目指して 100歳までの丈夫な体を ポンコツな自分に言い聞かせております。笑笑 頑張るぞー DSC_0375

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