としのせのはんせい！
春先から風邪をこじらせて寝込んだり 運動不足解消と四日程会社まで走り 座骨神経痛勃発！二週間程寝込む！ はたまた 先週末 咳が止まらずに苦しい事 涙を流しながら 自宅療養！！！ 今年は今までに無い数々の体への負担を重ねた結果 来年は力を抜く事と トレーニングのバランスを考えて 地味に筋力を上げて行きます。焦らずユックリ確実に 動ける体の作り直し！！！今日からマタマタ始めてまいります。行くゾッーーー！！！ てな事で 早めの締めくくりと 反省！！！
春先から風邪をこじらせて寝込んだり 運動不足解消と四日程会社まで走り 座骨神経痛勃発！二週間程寝込む！ はたまた 先週末 咳が止まらずに苦しい事 涙を流しながら 自宅療養！！！ 今年は今までに無い数々の体への負担を重ねた結果 来年は力を抜く事と トレーニングのバランスを考えて 地味に筋力を上げて行きます。焦らずユックリ確実に 動ける体の作り直し！！！今日からマタマタ始めてまいります。行くゾッーーー！！！ てな事で 早めの締めくくりと 反省！！！
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